PINEAPPLE ( Quả Dứa )

🍀🌿🌱🍃🍍🍍🍍🍃🌱🌿🍀
❤ BÍ ẨN NGỌT NGÀO TRONG THỨ QUẢ GAI GÓC, XÙ XÌ!

♦️ Trong các nguyên liệu tự nhiên thì dứa là thứ quả có tác dụng làm đẹp có tiếng

🍍Theo Live Science, dứa cung cấp 50% lượng vitamin C khuyến cáo hàng ngày cho cơ thể, có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương tế bào, chống lại các vấn đề về tim mạch, đau xương khớp

🍍Hàm lượng mangan trong dứa thúc đẩy xương và cơ thể phát triển cao lớn, hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ sau khi mãn kinh - theo nghiên cứu năm 1994 của Viện Linus Pauling thuộc Đại học bang Oregon ở Corvallis (Mỹ)

🍍Trong dứa chứa Axit Bromatic (axit nhóm AHA) có khả năng bóc tách các tế bào chết, bụi bẩn dầu thừa một cách nhẹ nhàng, giúp da trắng sáng, đồng thời trị nám rất tốt

🍍Dứa giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, căn bệnh ảnh hưởng đế mắt ở những người cao tuổi

🍍Theo Mayo Clinic, dứa rất giàu chất xơ, giúp bảo vệ đường ruột ổn định. Lượng bromelain trong dứa phân hủy protein hiệu quả, cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy..

🍍Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, bromelain trong dứa còn giúp chống viêm nhiễm, giảm tốc độ tăng trưởng của các khối u!